最近の投稿 対処法探しの迷い子にならないために 不安感や発作がきそうの感覚がやってきたときは だから不安が消えなかったんだ ～「意味づけ」を見落とすなかれ～ 緊張や不安からの神経のたかぶりになぜ深呼吸が大切なのか？ 不安感、発作を引き起こすものは、閉じ込めれた感情や思い パニック障害と生きづらさから自由になっていくために大切なこと だから不安が消えなかったんだ～発作というイメージ～ だから不安が消えなかったんだ 言葉で上手く言い表せない時ありませんか？ ～アートとタッピングの組み合わせで心を癒すイメージタッピングセラピーのご案内（6月2日）～ 息がしづらい、呼吸が浅いあなたへ Share:
